Ice Walls en YOUTOPIA: Una Experiencia de Alto Rendimiento
Esta master class en YOUTOPIA no solo fue un entrenamiento, sino una experiencia transformadora, una oportunidad para descubrir cómo los baños de hielo y la exposición al frío pueden mejorar el bie...
Después de intensos encuentros bajo el sol de Santiago, los jugadores encontraron en nuestros baños de hielo la mejor herramienta para reducir la inflamación, aliviar la fatiga muscular y mejorar s...
Además, en esta edición del Ironman 70.3 de Pucón, fortalecimos nuestra alianza con Red Bull Chile, una colaboración clave que nos permite llevar la recuperación y el deporte de alto rendimiento a ...
Beneficios de Bañarse con Agua Helada Después del Entrenamiento
Después de un entrenamiento intenso, la recuperación es clave para maximizar el rendimiento y evitar lesiones. Una de las estrategias más efectivas y populares entre deportistas es la inmersión en ...
Piscina de Hielo y Respiración: Técnicas para Tolerar el Frío
Sumergirse en una piscina de hielo puede ser un desafío físico y mental, especialmente para quienes no están acostumbrados a las bajas temperaturas. Sin embargo, con la técnica de respiración adecu...
Ice Walls en la Maratón Puma: Recuperación Eficiente para Atletas en Viña del Mar
Ice Walls acompaño a miles de corredores en la Maratón Puma de Viña del Mar a mejorar su recuperación con baños de hielo. Acelera tu recuperación muscular y reduce la inflamación post-carrera con n...
Beneficios del ICE BATH, Bañera de hielo o Tinaja de Hielo
AUMENTAR LA CIRCULACIÓNLa inmersión en un baño de hielo hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que obliga al cuerpo a acelerar la circulación sanguínea. MEJORAR LA SALUD MENTALA pesar de l...
Ice Bath Chile ¿Pueden los baños de hielo ayudar a perder peso?
Mientras que las personas suelen usar baños de hielo para combatir el dolor muscular y ayudar en la recuperación, hay otro beneficio potencial: la pérdida de peso. Puede que te estés preguntando: "...
Andrew D. Huberman: La exposición deliberada al frío para la salud y el rendimiento
En un mundo donde la búsqueda del bienestar y el rendimiento se ha convertido en una preocupación importante, han surgido muchos enfoques alternativos e innovadores.